イヌスタグラム犬の気持ち・行動の意味
犬の睡眠時間は何時間？年齢別の目安と、寝すぎ・寝不足のサイン
犬は人よりずっと長く眠る動物です。とはいえ、愛犬の睡眠時間が足りているのか、寝すぎなのかは気になるところです。この記事では、年齢別の睡眠時間の目安と、寝不足・寝すぎのサイン、眠りやすい環境の整え方をまとめました。
- 睡眠時間の目安は、成犬で12〜15時間、子犬やシニア犬は18時間以上
- 犬の眠りは浅い時間が長いので、合計の時間が長くなる
- 寝不足が続くと、怒りっぽくなる、あくびが増えるなどのサインが出る
犬の睡眠時間の目安
| 年齢 | 1日の睡眠時間の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| 子犬（1歳ごろまで） | 18〜20時間 | 体と脳の成長のためによく寝る |
| 成犬 | 12〜15時間 | 昼寝と夜の睡眠を合わせた時間 |
| シニア犬（7歳ごろから） | 16〜20時間 | 体力の回復に時間がかかる |
大型犬は小型犬より長めに眠る傾向があります。牧羊犬など、活発な仕事をしてきた犬種は短めのこともあります。
犬が長く眠る理由
犬の眠りは、浅い眠りの割合が人より多いといわれます。物音ですぐに目を覚まし、また眠るのをくり返すため、合計の睡眠時間が長くなります。
祖先が、いつでも動けるように浅く眠りながら体力を温存していたなごりと考えられています。
寝不足のときに出るサイン
- 日中にあくびが多い
- 怒りっぽい、ちょっとしたことで吠える
- 落ち着きがなく、うろうろする
- 食欲が落ちる、おなかをこわしやすい
寝床の近くを人がよく通る、夜遅くまで明るくてうるさい、暑すぎる・寒すぎるといった環境が原因のことが多いです。
寝すぎが心配なとき
長く寝ていても、起きているときに元気で食欲があるなら、多くは心配いりません。急に寝る時間が増えた、起こしても反応がにぶいときは体調を疑いましょう。
すぐ動物病院に行きたいサイン
関連記事犬がずっと寝てるのは大丈夫？よく寝る理由と病気を疑うサイン- 呼んでも反応がにぶい、ぐったりしている
- 食欲がない、水を飲む量が急に増えた
- 寝ているときの呼吸が速い、苦しそう
ぐっすり眠れる寝床の選び方
- かたさ やわらかすぎると体が沈む。適度にかためで厚みのあるもの
- ふち あごを乗せられるふちや枕があると首が楽
- 大きさ 体を伸ばして寝られる広さ
- 洗える カバーを外して洗えると清潔に保てる
眠りやすい環境の整え方
- 寝床は静かで、飼い主の気配がわかる場所に
- 人の通り道やテレビの近くは避ける
- 室温は夏25度前後、冬20度前後が目安
- 夜は照明を落とし、毎日だいたい同じ時間に寝る
- 日中に散歩や遊びで体を動かす
よくある質問
犬は夜行性？
祖先は薄明かりの時間に活発でしたが、今の犬は人の生活に合わせて夜に長く眠ります。
昼寝ばかりしているのは大丈夫？
合計の睡眠時間に昼寝もふくまれます。元気なら心配いりません。
子犬を起こして遊ばせてもいい？
子犬は睡眠がとても大切です。寝ているときは起こさず、起きているときに遊びましょう。
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